El uso del hilo dental es importante para eliminar los restos de comida entre los dientes y para prevenir las caries entre los dientes. Los restos de comida pueden quedar atrapados debajo de los puntos de contacto entre los dientes y pueden adherirse a los dientes formando una partícula llamada plagas. Una vez que la placa se acumula durante un tiempo, se endurece en un cálculo, que una vez que se forma, necesita una limpieza dental profesional para eliminarlos. Son una colección de bacterias y causan enfermedades de las encías y caries. Con un buen cepillado dental, se eliminan la mayoría de las plagas, pero no todas, por lo tanto, el uso de hilo dental es una parte esencial del cuidado dental completo. Al comienzo del uso del hilo dental, la encía puede estar sangrando, pero con el tiempo, la encía debe estar lo suficientemente sana como para que deje de sangrar durante el uso del hilo dental.

Técnica de hilo dental adecuada

Pase uno o dos minutos para usar el hilo dental.
Séa gentil para que no dañe el tejido de las encías.
Coloque un hilo dental entre los dientes desde la superficie superior de los dientes, pero cuando lo saque, sáquelo hacia un lado para que no dañe ninguno de sus trabajos dentales anteriores, como el llenado o la corona. Una vez que pase el hilo dental, empuje suavemente hacia abajo hacia el tejido de las encías para que irrite adecuadamente el tejido de las encías. Con una irritación adecuada, las encías se vuelven más saludables y, finalmente, los huesos se vuelven más saludables.

¿A qué edad empiezo a usar el hilo dental?

Cuanto antes mejor. Para la mayoría de las personas, los dientes primarios (dientes de leche) tienen un espacio entre los dientes llamado “espacio de los primates” para que no entren en contacto uno con el otro, por lo que el uso de hilo dental puede no ser absolutamente necesario, pero más pronto use el hilo dental mejor, porque toma tiempo acostumbrarse a ello.

Referencias:
https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/floss
https://en.wikipedia.org/wiki/Dental_floss